Naranjas para Zumo - Navelinas
Naranjas navelinas ideales para hacer zumo.
Variedad: Navelinas
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Ofrecemos dos formatos en cajas de 5 kilos, 10 kilos y cajas de 15 kilos aproximadamente.
El tamaño de las Navelinas de Naranjasdelatierraalamesa.com es un tamaño medio y con una gran cantidad de jugo para realizar unos sabrosos zumos para desayuno, o tomar en cualquier momento de día.
Disponibilidad: Esta variedad es en la primera mitad de la temporada, abarcando desde finales de Octubre hasta la primera quincena de Febrero.
Tipo y Uso: Variedad con una piel dura, por eso es una naranja que está más orientada a su consumo como zumo.
Es una fruta con un alto contenido de vitamina C, ácido fólico y fibra que ayuda al tránsito intestinal.
Fuente de salud
Natural 100%
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Pago seguro
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- Calorias
- 42 Kcal
- Proteínas
- 0.8 g
- Colesterol
- 0 g
- Hidratos de carbono
- 8.6 g
- Lípidos Totales
- 0 g
- Fibra Aliment.
- 2 g
- Agua
- 88.6 g
- Calcio
- 36 mg
- Hierro
- 0.3 mg
- Yodo
- 2 µg
- Magnesio
- 12 mg
- Zinc
- 0.18 mg
- Sodio
- 3 mg
- Potasio
- 200 mg
- Fósforo
- 28 mg
- Selenio
- 1 µg
- Tiamina
- 0.1 mg
- Riboflavina
- 0.03 mg
- Equivalentes niacina
- 0.3 mg
- Vitamina B6
- 0.06 mg
- Folatos
- 37 µg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina C
- 50 mg
- Vitamina A
- 40 µg
- Vitamina D
- 0 µg
- Vitamina E
- 0.2 µg
Orange
Citrus sinensis
La naranja es el fruto del naranjo dulce, árbol que pertenece al género Citrus de la familia de las rutáceas. El naranjo dulce (Citrus sinensis) no se debe confundir con el amargo (Citrus aurantium), cultivado desde antiguo como árbol ornamental y para obtener fragancias de sus frutos. Estos frutos, llamados hesperidios, tienen la particularidad de que su pulpa está formada por numerosas vesículas llenas de jugo. Presentan un color anaranjado, al que deben su nombre, aunque algunas especies son casi verdes cuando están maduras. Su sabor varía desde el amargo hasta el dulce.
Caracterizadas por un fruto grande y sin semillas con madurez precoz, con ombligo (navel en inglés, de donde procede el nombre del grupo) en la zona opuesta al pedúnculo. No es recomendable para elaborar zumos.
Es originaria del sureste de China y norte de Birmania, aunque se la conoce en el área mediterránea desde hace aproximadamente tres mil años. Desde su lugar de origen, el naranjo se extendió a Japón y a lo largo de la India, llegó a Occidente, por la Ruta de la Seda. Los árabes la introdujeron en el sur de España en el siglo X, aunque el naranjo dulce no fue conocido hasta 1450. A partir de ese momento fue extendiéndose por toda Europa, alcanzando gran popularidad durante la segunda mitad del siglo XV.
Estacionalidad
Se cosecha normalmente en invierno o a mediados de otoño, de ahí su fama de que sea la mejor fruta para afrontar las temperaturas frías.
Porción comestible
73 gramos por cada 100 gramos de producto fresco.
Fuente de nutrientes y sustancias no nutritivas
Vitamina C, folatos, ácidos orgánicos, flavonoides y carotenoides.
Valoración nutricional
En su composición también cabe destacar que es fuente de ácido ascórbico o vitamina C. (Una naranja de tamaño medio aporta 82 mg de vitamina C, siendo 60 mg la ingesta recomendada al día para este nutriente). También es fuente de folatos, que contribuyen a la formación normal de las células sanguíneas.
Además, las naranjas aportan carotenoides con actividad provitamínica A (principalmente b-criptoxantina). También contiene otros carotenoides sin actividad provitamínica A, como la luteína y la zeaxantina. Las naranjas presentan en su composición ácidos orgánicos, como el ácido málico y el ácido cítrico, que es el más abundante. Además, contienen importantes cantidades de los ácidos hidroxicinámicos, ferúlico, caféico y p-cumárico, ordenados de mayor a menor en función de su actividad antioxidante.
Las naranjas son ricas en flavonoides. Los más conocidos son: hesperidina, neohesperidina, naringina, narirutina, tangeretina y nobiletina.
En lo que se refiere al zumo de naranja, recordar que éste apenas contiene fibra y tiene menores cantidades de vitaminas y minerales que la naranja entera, por lo que se recomienda tomar la fruta entera fresca.
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